イライラかつガス欠みたいな。

今日は体調が悪いです。けど眠くない、てゆーか寝すぎて目がひりひりします。
こういうときは時間が経つのを待つ他ないんだけど、それでも少し、何か出来ないかしらね。
体調が悪い原因は女の子の日なのでどうしようもないんだけど、それでも、この不快感を少し減らす方法はないかなぁ。
とりあえずカイロをお腹に張って、当然お薬も飲んで、だから腹痛は治まってるけど・・・
このイライラと、それなのにエネルギーのない、ガス欠みたいな感じ。
ただイライラしてるなら、何かに当たったり（という方法でイライラ解消をしたことは、私にはないけど）出来るんだと思う。
エネルギーがない場合って、どうしよう？
コンビニにハーブティーでも買いに行こうか迷ってます。ついでにチョコチップクッキー（好物）も買ってこようかなぁ・・・ぜったいやけ食いしてしまうなぁ・・・

じっとしてると思考がネガティブになるし、本当に嫌んなっちゃう！
嫌なことばっか考えて、奥歯を噛み締めて耐える。不毛だ。
やめればいいのに、つい考えて、
思考を中断したくて、ワークとかやって、それはそれで疲れてイライラして・・・
悪循環という輪っかに組み込まれているに違いない。

午後には妹が部活から帰ってきて、漢検の勉強するようだから、おうちカラオケってわけにもいかんしなー・・・
こういう時に近場に友達がいないのは不便かもしれない。居たとして、暇とは限らないんだけど。

明日はこの状態で一日ひまだしな・・・一人で帯広まで出て、カラオケでもやろーかな。・・・妹に文句言われるな。
Web漫画でも読んで、時間を潰すかな。ﾊｧ

やる気を出すための何か

お久しぶりです。どれくらいぶりかも分からない。
今日はカフェオレ飲みつつ、ＲＡＤ聴きつつ、家の仕事を手伝ってました。
この時期に新商品が沢山届くので忙しいです。

何かやる気起きなくてぼんやりして、
カフェオレとＲＡＤでようやくやる気出て、
午後に今度はイライラし始め、
ピーナッツ欲しい～って思いながら、無いから無理して頑張ったら、仕事は終わったけどフラストレーションみたいなのが残って、さっきおやつにご飯食べた（笑）

憂鬱だったり、イライラしたりするのは多分自然なことなの。
それは私が人として未熟だってことではなくて、（もちろん憂鬱やイライラをあまり感じない性質の人はいるだろうし、そういう性質がその人の成熟さ故の場合もあるけど）
良いとか悪いとかのない、『事実』の一つだと思う。

だから『やる気のない』自分を責める必要はなくて、
ただ、「どうしたらやる気が出るか」考えたい。それだけの元気は、私にはあるから。考えたい。
そして「やる気を出す」ための行動―カフェオレを入れたり、ＹｏｕｔｕｂｅでＲＡＤのメドレーを探したり―は必要な、大切な時間なんだ。

日の当たる場所でそう思った。

ちなみに、やる気を出すための行動をしなくても、エネルギーが内からあふれ出る人は、
夢を追いかけてる人、かな。
そして多くの人が「夢を持ちたい」って思うんじゃないかな。

最近ちょっと夢が出来たよ。
まだ具体性に欠けてるけど、走り始めることが出来る程度には、方向が見えてるよ。
見えてしまえば、「私の今までの人生を考えるとその方向が当たり前で、他の道はないじゃないか」って思えるけど、
霧の道はいつもそんなもの。

子どもも大人もお年寄りも、みーんな笑顔で美味しいもの食べてる場所を作りたい。