イライラかつガス欠みたいな。

今日は体調が悪いです。けど眠くない、てゆーか寝すぎて目がひりひりします。
こういうときは時間が経つのを待つ他ないんだけど、それでも少し、何か出来ないかしらね。
体調が悪い原因は女の子の日なのでどうしようもないんだけど、それでも、この不快感を少し減らす方法はないかなぁ。
とりあえずカイロをお腹に張って、当然お薬も飲んで、だから腹痛は治まってるけど・・・
このイライラと、それなのにエネルギーのない、ガス欠みたいな感じ。
ただイライラしてるなら、何かに当たったり（という方法でイライラ解消をしたことは、私にはないけど）出来るんだと思う。
エネルギーがない場合って、どうしよう？
コンビニにハーブティーでも買いに行こうか迷ってます。ついでにチョコチップクッキー（好物）も買ってこようかなぁ・・・ぜったいやけ食いしてしまうなぁ・・・

じっとしてると思考がネガティブになるし、本当に嫌んなっちゃう！
嫌なことばっか考えて、奥歯を噛み締めて耐える。不毛だ。
やめればいいのに、つい考えて、
思考を中断したくて、ワークとかやって、それはそれで疲れてイライラして・・・
悪循環という輪っかに組み込まれているに違いない。

午後には妹が部活から帰ってきて、漢検の勉強するようだから、おうちカラオケってわけにもいかんしなー・・・
こういう時に近場に友達がいないのは不便かもしれない。居たとして、暇とは限らないんだけど。

明日はこの状態で一日ひまだしな・・・一人で帯広まで出て、カラオケでもやろーかな。・・・妹に文句言われるな。
Web漫画でも読んで、時間を潰すかな。ﾊｧ