体調や心調が優れない場合に、欲求不満が原因であるときがある。
そういうときは発散させてやればいい。単純だ。

けど、自分が女子だからなのか、わからないけれど、発散後の自己嫌悪が凄まじい。
「妄想するの？気持ち悪い」「相手は誰でもいいんでしょ？」
耳をふさぐ。

自己嫌悪で、起き上がれなくて、そのまま眠ってしまったらしい。
あまり良い夢は見なかった、と思う。
手が汚い。いっそもっと汚れたらいいのに。引き返せないほどに。
こういうとき、誰かを殺したくなる。

起きたら少し復活していた。
どうやら疲れていたらしい。
いや、それは気づいていたけれど。
疲れて、それでどうすれば、どうすれば楽になれるのか、わからない私です。
発散は、気持ちの切り替えの、レバーになってくれるけど、
できればもっとスムーズに切り替えて、安らかに休みたいものです。

切り替えが下手って話でした (v^-^v)